Kolesterol Normal: Kenali dan Atasi
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, persentase kolesterol yang tinggi di dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, penting untuk tahu langkah menjaga kolesterol normal untuk kebugaran